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自我解壓：縱橫職場的14條壓力解碼這本會是一個很不錯的選擇
一般來說，跟經濟有關的書，通常都很艱澀難懂
而且又一大堆專有名詞
通常離我們的生活真的太遠了
但是這本自我解壓：縱橫職場的14條壓力解碼卻沒這樣的困擾
作者把專有名詞改善了很多，一般人都可以很快進入經濟學的世界
不然看到那麼多數字，鐵定發瘋
作者也是業界知名人士
所以裡面所講的趨勢分析，非常簡單
對新手來說，也能很快進入狀況
至少對於投資理財，懂得一點皮毛
以後才不會被理專誤導~所以算是很不錯的囉~
這本書有拿給我家那口子看
他也覺得寫的很簡單，代表我眼光不錯啊!
希望對這本書還在觀望的朋友，這本書會是不錯的選擇喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
工作與人際關係壓力高居所有壓力源首位，然而工作把你壓垮了嗎？
試著以“是”或者“不是”回答下列問題——你就能瞭解，你是否已經在工作的重壓下喘不過氣來了:
．是不是早上很難從床上爬起來？
．是否總是覺得很累？
．是否愈來愈健忘？
．是否常感到【博客來新會員好禮】身體酸痛？
．業餘休閒越來越少？
．是否總是感到憤怒？
如果你的答案有3個或3個以上為“是”，那你得注意了，因為工作已經給你帶來極大的壓力，甚至影響了你的身體健康。
本書提供大量極具代表性的事例，同時也指出了解決諸多壓力問題的方法，就像一位久違的朋友，提供你源源不絕的動力，學會適時拋棄一些壓在背上的包袱，讓你早日擺脫壓力環境，重新擁有美好人生。
本書特色
現代人真的很「憂鬱」！
據統計顯示，台灣目前至少有超過100萬人曾經或正為憂鬱症所困擾，政治與經濟的紛擾更是加深憂鬱和焦慮的觸媒，因此如何認識自己壓力的來源已是刻不容緩的課題。
本書充分剖析職場相處之間，人性本身存在的14個弱點，並教你如何正確認識和破解這些弱點所衍生的職場壓力，讓你更能輕鬆面對職場挑戰。
與其思考如何改變老闆，不如即時改變你自己。
作者簡介
紫合
國立大學新聞系畢業，一直從事媒體營運和公關工作，曾出版
紅霄
國立大學中文系畢業，多年從事職場、健康、勵志等方面書籍的編輯工作。曾出版、、等多部作品。
須知：
作者： 紫合、紅霄
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標籤註解：
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