前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊
心裡想說：找點樂子吧！為自己的生活增添一點趣味～～～
於是我就上網到博客來網站，剛好看到懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯，看簡介覺得這本書還不錯就買了！
我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下
因為作者寫得頗有用又有趣， 大概一個月就被我看完了～看完還借給同事，他們也看得津津有味！
一起來看看這本懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯吧!!!
現在博客來正在舉辦特惠活動
現在買正是時候!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
不用開火，材料丟進電鍋，輕鬆煮出好湯～
工作很忙？下廚很麻煩？好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子？
這些都不是藉口，跟著書中內容這樣做：
把材料洗洗切切，和水一起放進電鍋，按下開關輕鬆煮，開關跳起來就開動！
吃澱粉類食物怕胖，不吃又會餓怎麼辦？
選擇全穀根莖類食材，營養豐富又飽足！
貼心幫你算好主食份量和熱量，喝湯就吃飽！
為何每到下午腳就腫脹，起床後臉腫的像肉包？
少吃高鈉食物，喝高鉀利尿消腫湯！
飲食清淡勤按摩，水腫不上身！
排便好不順，全身都瘦卻有凸起的小腹怎麼辦？
補充水分多運動，喝高纖排毒湯！
膳食纖維清腸排毒功效超棒，宿便排光光！
收錄113道瘦身湯食譜，具飽足感、消水腫、高纖通便等不同功效，
可依據個人需求來選擇與搭配，喝湯瘦身就是這麼簡單！
本書特色
切一切丟進電鍋煮就OK！
瘦身湯4大優點：低熱量、超飽足、不便祕、無負擔
作法超簡單，最適合懶人的113道美味瘦身湯！
飽足感瘦身湯～附主食份量代換說明～飽足不怕胖
消水腫瘦身湯～精選高鉀利水好食材～消腫好輕盈
高纖維瘦身湯～低卡、通便、瘦小腹～排毒不便祕
須知：
作者： 康鑑文化編輯部
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/01/30
- 語言：繁體中文
標籤註解：
懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯 書評
懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯 書籍介紹
懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯 閱讀心得
懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯 評比
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